颱風天的早餐!~~
不得不說~颱風天 真的好適合睡覺!!
整個天 暗暗的!~雨突然的 轟!!!!~~~~~用力的下不停!
哪都去不了,睡覺 最舒服!~
關於防颱,我早有準備!!
是說~我上週網購買的糧食,就算打仗,也不會餓到!!
在回家之前,還去超市場到了一把 青江菜!!
OK的!~~飲食均衡
近期的最愛!~小雞塊土司!
小雞塊 就簡單的微波一下再烘烤 夾在 瑞穗鮮奶吐司裡 淋上一點泰式燒雞醬!!~就完成了!
PS 吐司不要烤 直接夾,更好吃!
除了,雞塊土司 還做了 原味的雞蛋沙拉吐司!~
原味的雞蛋沙拉 雞蛋+QB沙拉醬+黑胡椒+鹽
比起原味的雞蛋沙拉吐司 我覺得 芥末的 比較好吃!~
最近好愛做雞蛋沙拉喔!~
香香的吐司 夾了綿綿的雞蛋沙拉~好好吃!
早餐結束後~轉了一下電視,看了一下新聞.....
似乎 災情最慘的是 金城武樹....
再轉到日本台 看減肥過程!~ (節目名稱我忘了)
她們怎麼可以 把自己吃到一百多公斤?? 在花半年一年減下來?!
一邊看 一邊 警惕自己 千萬不可以鬆懈!
然後
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