鴨仔的小日子

今天早餐!~ 再一次 把煎蛋 順利的藏到吐司理!!

今天的蛋!~ 熟度剛剛好!!  微微的糖心~好好吃! 又不會滴的整個盤子整隻手~

本來只想單面煎~就會有 漂亮的蛋白跟蛋黃,但是 怎麼煎 蛋黃似乎都沒打算熟呀 !!

所以 還是 兩面都煎一下  妥當!!

然後,灑點黑胡椒,番茄醬什麼的~好好吃!!

每天做早餐的我  其實準備起來 很快的!

一個 "主食" 一個"點心" 一份"水果"一杯"飲料"

最近 愛上水果 佐優格!!~ 好好吃!

連不喜歡的水果 搭上優格 也變的很好吃!!~

這是,第一次 做優格!!

[神鍋]指的是 飛利浦 微電鍋啦!! 

我現在 已經進階到 用900cc牛奶+225cc的優酪乳 一次做四罐  才夠吃了!

早餐,也從優格+果醬  進階到優格佐鮮果了!!

這裡的水果 應該夠我跟我老公吃上三天吧!!~

習慣性 把家裡有的水果 削一削 切一切~ 你知道! 水果 不切放冰箱 是沒有人會去吃的!

這裡呢~有芒果,水蜜桃,香吉士,葡萄,西瓜,百香果~

每天早上,都可以吃"綜合水果優格"了!!!!~

我一直以為,這些水果 夠我們吃!

殊不知,昨天晚上已經被Alex吃光光了!!!~

一大早,再三的打開冰箱確認的三次!

不是還有一盒嗎???

臨時臨撩 的 切了顆 百香果湊合湊合~

  百香果+優格~真的是......酸哪~酸!!

應該要這樣才是吧!!!!  要有水蜜桃呀!

優格搭水蜜桃 最好吃!!~

結果!~ 手腳很快的我 因為 消失的水果盤~今天早餐弄好久!

明明只是 切顆百香果兒已!!~

整個早餐步驟 都亂了!!!~

通常~

1.開冰箱拿冷凍雞塊 丟進去微波,轉身拿烘焙紙 鋪鍋底,剛好噹!! 再把雞塊移到烘焙紙上 雙面煎脆!

2.煎 培根或火腿或者熱狗~~

3.幫吐司抹奶油~(幫雞塊翻面)

4.把 培根或火腿或者熱狗 翻面移到邊邊去,煎蛋!

5.把水果拿出來擺好 淋上優格醬,上桌!

6.雞塊,火腿培根或者熱狗 也可以起鍋!

7.把蛋翻面,挪出位置,煎吐司!(有塗奶油的朝下)

8.準備飲料 上桌

9.吐司翻面 煎上色  ~上桌!

是不是~很快?!

 結果~今天在 把水果拿出來淋優格醬的時候 整個 拖拍了!!

雞塊忘記翻面 吐司忘記先煎....

霸了!~

前一晚要簡查冰箱才是!

Alex說 優格配水果 好好吃!~所以 吃光光!!!