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很像從油鍋撈出來的吧?!~酥酥脆脆...
5分鐘!~搞定!
重點是~完全不油膩!! 多吃也不會有罪惡感唷!~
首先~
把雞塊擺在盤子 不要重疊,丟入微波爐中,2分鐘!!~
噹!!~ 此時的雞塊 表面會濕濕的, 盤中也會滲出油..
接著~取一瓶底鍋,鋪上"烘培紙"
把雞塊 一個一個排在紙上,開中火~~約2分鐘翻面,兩面變＂恰恰＂就完成啦！～
也可以微波後丟入烤箱～但是，我覺得 用平底鍋烘烤 速度快一些！～
原理就是呢～雞塊丟入微波爐，讓它熟～再把表皮烘烤酥脆！！～
很簡單！ 吃雞塊 並不麻煩～︿︿
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